パニック障害と診断された方の体調管理
突然の動悸、息苦しさ、めまい、不安感、発作への恐怖がある場合は、医療機関での診断と治療が大切です。当院では、胸部・首・背中・腹部の緊張を確認し、呼吸しやすく体が落ち着きやすい状態を目指します。
呼吸と体の緊張に着目します
パニック症状を抱える方の中には、胸が硬い、背中が張る、みぞおちが詰まる、首がこる、呼吸が浅いといった体の緊張を感じる方がいます。整体では、体への負担が少ない方法で調整します。
- 動悸や息苦しさが不安
- 電車・車・人混みが苦手
- 胸やみぞおちが硬い
- 呼吸が浅い
- 病院の治療と併用したい
発作が強い時や急な胸痛がある場合は、整体ではなく医療機関を優先してください。