脊椎すべり症でお悩みの方へ
腰痛、足のしびれ、長く歩くとつらい、立っていると腰が重い。脊椎すべり症と診断された方は、医療機関での経過観察を行いながら、腰に負担をかける姿勢や筋肉の緊張を整えることが大切です。
腰部への負担を減らすために
くろだ整体院では、腰を無理に動かすのではなく、背中、骨盤、股関節、脚、腹部の硬さを確認します。腰だけで支えている状態を減らし、全身で負担を分散できるように調整します。
- 立っていると腰がつらい
- 歩くと足が重くなる
- 腰から脚に違和感がある
- 姿勢が崩れやすい
- 日常生活の負担を減らしたい
