慢性疲労でお悩みの方へ
休んでも疲れが取れない、朝から体が重い、集中力が続かない、仕事や家事をするだけでぐったりする。このような慢性的な疲労感は、睡眠の質、内臓疲労、首肩や背中のこわばり、呼吸の浅さ、ストレスなどが複雑に関係している場合があります。
疲れが抜けにくい体の状態を確認します
くろだ整体院では、慢性疲労を単なる気合いの問題とは考えません。首、肩、背中、腰、腹部、骨盤まわりの緊張を確認し、体が回復に向かいやすい状態を目指して調整します。
- 寝ても疲れが取れない
- 朝から体が重い
- 背中や首肩が常に張っている
- 胃腸の調子も悪い
- 検査では大きな異常なしと言われた
強い倦怠感、発熱、体重減少、息切れ、動悸などが続く場合は、医療機関での検査をおすすめします。整体は、体の緊張を整え、生活の質を支えるための補助的なケアです。