ぎっくり腰でお困りの方へ

突然腰に激痛が走り、動けなくなるぎっくり腰。重い物を持った時だけでなく、顔を洗う、立ち上がる、くしゃみをするなど、何気ない動作で起こることもあります。

急性期は無理をしないことが大切

強い痛みがある時は、まず楽な姿勢で安静にし、必要に応じて医療機関を受診してください。当院では、痛みの状態を確認しながら、腰に直接強い刺激を加えず、背中・骨盤・股関節・腹部など関連部位の緊張を調整します。