産後の尿漏れでお悩みの方へ
出産後、くしゃみや咳、立ち上がり、抱っこ、ジャンプなどで尿漏れが起こることがあります。産後の尿漏れは、骨盤底筋の負担、腹部の力の入りにくさ、骨盤周辺の緊張、姿勢の崩れなどが関係している場合があります。
くろだ整体院では、産後の尿漏れを恥ずかしいこととして扱うのではなく、出産後の体に起こりやすい悩みのひとつとして、丁寧にお話を伺います。必要に応じて医療機関での相談もおすすめしながら、体の使い方や骨盤周辺の緊張を整えていきます。
このようなお悩みはありませんか？
- くしゃみや咳で尿漏れする
- 抱っこや立ち上がりで漏れることがある
- 産後から骨盤まわりが不安定
- 下腹部に力が入りにくい
- 尿漏れを誰にも相談できず悩んでいる
- 産後の腰痛や骨盤の違和感もある
骨盤底筋だけでなく全体を確認します
尿漏れ対策では骨盤底筋が注目されますが、実際には姿勢、呼吸、腹部、股関節、腰、骨盤のバランスも関係します。腰や股関節が硬い状態、呼吸が浅い状態、腹部に力が入りにくい状態では、骨盤底筋にも負担がかかりやすくなります。
当院では、骨盤まわりを無理に強く矯正するのではなく、産後の体の回復段階に合わせて、腹部・腰・股関節・背中の緊張を整えます。
医療機関との併用について
尿漏れが強い場合、痛みや違和感を伴う場合、排尿時の痛み、血尿、発熱がある場合は、泌尿器科や婦人科での相談をおすすめします。
整体では、産後の体の使い方、姿勢、骨盤周辺の緊張、冷えなどを整え、日常生活を過ごしやすくするためのサポートを行います。
お子さま連れの方へ
施術室横の和室待合スペースで、お子さまの様子を見ながら施術を受けていただけます。ご予約時にお子さま連れであることをお知らせください。